We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
O cão voltado para baixo ou Adho mukha svanasana é uma das posturas ou asanas mais conhecidas no Yoga. É muito simples de fazer, também adequado para crianças e com muitos benefícios. Por exemplo, ajuda a tonificar e alongar todos os músculos e ossos das costas e do pescoço e a fortalecer a flexibilidade das articulações. A isso acrescentamos os benefícios psicológicos, uma vez que a ioga ajuda a canalizar as emoções e equilibrar a frequência cardíaca. Explicamos como fazer a pose do cão voltada para baixo.
Edição: Lola Doménech
Você pode ler mais artigos semelhantes a Cão voltado para baixo. Exercício de ioga para crianças, na categoria Saúde no local.
Nele algo está. Muito obrigado pela ajuda neste assunto. Eu não sabia disso.
você cometeu um erro, é óbvio.
Sinto muito, mas acho que você está errado. Eu posso defender minha posição. Envie -me um email para PM, vamos conversar.
Muito obrigado, como posso agradecer?
não tem os análogos?